sunshine your life
Votre accompagnement sur mesure
Sunshine Your Life, c'est un cycle de 5 séances personnalisées d1h en visio.
Vous avez accès à un espace personnel où sont déposés vos exercices personnalisés à réaliser entre les séances.
Un accompagnement rien que pour vous
Vous êtes constamment occupée mais vous n’accomplissez rien d’important pour vous
Vous n’arrivez pas à dire non. Vous êtes submergée par les demandes des autres
Vous êtes toujours en pilote automatique et ne profitez pas du moment présent
Vous subissez votre vie au lieu de la construire et d’en profiter
Vous vous sentez prise au piège dans votre routine et n’arrivez pas à vous en libérer
Vous avez perdu votre étincelle, la lumière qui rend votre vie plus joyeuse
Les objectifs de Sunshine Your Life
Améliorer votre quotidien sur les thématiques suivantes :
Stress et fatigue chroniques
Manque de sens
Surcharge mentale
Je vous apporte des outils adaptés pour :
Apaiser votre mental et votre système nerveux
Mieux gérer vos émotions et votre énergie
Reprendre du plaisir dans votre vie
Le forfait Sunshine Your Life comprend :
Une séance d’échange de 45 min pour comprendre votre problématique et définir votre objectif personnel
Un accompagnement personnalisé et exclusif de 5 séances de 1h
(Je n’accompagne que Vous ! )
Un espace personnel sur Google Drive où vous retrouvez vos exercices personnalisés accessible 1 an
Un fil de discussion WhatsApp où je réponds à vos questions et vos inquiétudes pour vous soutenir dans cette transformation
“Sophie accompagne en tenant compte de notre sensibilité, adaptant les séances en fonction des besoins. J’en ai ressenti les bienfaits dès les premières séances”
Delphine o.
Elles ont participé
“Ca remue, ça chamboule, mais qu’est-ce-que ça fait du bien !
Je ne peux que recommander le travail de Sophie : sa bienveillance, la justesse de ses mots et de ses conseil, son écoute, m’ont permis de sortir de ma zone de confort, chasser mes pensées limitantes et mettre de la lumière sur les zones d’ombre.”
NELLY S.
Infos pratiques
Après votre paiement, vous accédez sur ce site à la page Sunshine Your Life depuis votre compte personnel.
Vous pouvez ensuite réserver votre séance Sunshine grâce au formulaire dédié. Cette séance d’échange de 45 min me permettra de définir votre objectif pour établir votre programme personnalisé.
Nous programmerons ensuite vos 5 séances d’accompagnement.
Pour chaque séance, il vous suffit de vous connecter au lien de visio que vous aurez reçu.
Je vous crée un espace personnel sur Google Drive où vous retrouvez après chaque séance vos exercices personnalisés. Vous recevrez un mail contenant le lien de cet espace.
Tarif pour les 5 séances : 444€ payables en 1 ou 4 fois
C’est parti ?
Questions fréquentes
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Oui, j’ai à souhait de rendre mes services accessibles à tous.
Vous avez la possibilité de payer le cycle en une ou 4 fois (fréquence mensuelle).
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SophroExpress est un accompagnement uniquement composé de sophrologie avec des séances plus courtes.
Sunshine Your Life est composé de 5 séances d’une heure dans lesquelles j’utilise aussi bien la sophrologie que le coaching ou le conseil en organisation selon vos besoins.