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Jeune femme blonde en débardeur blanc et short en jean, vue de dos, se tenant les bras ouverts sur la plage ensoleillée.

Accompagnement collectif You’re a little sunshine

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Une femme en blouse blanche pratique la méditation ou la relaxation assise à un bureau dans un environnement de bureau. Une main d'une autre personne tient un téléphone portable et une autre main offre un objet en bois ou en céramique. Une autre main, probablement d'une thérapeute ou d'un intervieweur, tient un tableau à feuilles et un stylo.

7 étapes simples pour dégommer la charge mentale

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