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Retrouvez-y mes connaissances, conseils et astuces pour éviter le surmenage et la charge mentale.
Ralentissez le rythme et construisez une meilleure écologie de vie.
Profitez de l’été pour adopter la Slow Life
Et si vous profitiez de l'été pour adopter la Slow Life ? Découvrez des idées simples pour ralentir, vous reconnecter à vous-même et savourer chaque instant.
Fatigue de l’automne : Conseils pratiques pour y faire face et retrouver de l’énergie
Découvrez mes conseils pour lutter contre la fatigue automnale et retrouver votre énergie en suivant des pratiques de slow life adaptées à l’automne.